1 mała czerwona cebula ![]()
garść świeżej bazylii ![]()
2 łyżki oliwy z oliwek + sok z cytryny ![]()
Zielony sos:
pęczek natki pietruszki ![]()
pęczek kolendry (opcjonalnie) ![]()
2 łyżki oliwy z oliwek ![]()
1 ząbek czosnku ![]()
1 łyżka soku z cytryny ![]()
sól i pieprz
Przygotowanie:
Pulpeciki – Wymieszaj mięso z jajkiem, bułką tartą, czosnkiem, cebulą i przyprawami. Uformuj małe kulki i ułóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Skrop oliwą. Piecz w 200°C przez ok. 20–25 minut, aż będą rumiane. ![]()
Sałatka – Pokrój pomidory i cebulę w plastry, dodaj bazylię, skrop oliwą i sokiem z cytryny. Delikatnie wymieszaj. ![]()
Zielony sos – Wszystkie składniki zmiksuj na gładko blenderem. Powinien być świeży, intensywny i lekko cytrusowy. ![]()
![]()
Podawaj pulpeciki prosto z blachy z porcją sałatki pomidorowej i hojnie polane zielonym sosem. ![]()
To danie jest idealne na szybki obiad lub kolację – zdrowe, kolorowe i pełne smaku! ![]()
Kto ma ochotę spróbować? ![]()
![]()
