🥞 Najlepsze Proteinowe Naleśniki – Zdrowe i Pyszne! 💪✨… See more


Instrukcje: 👩‍🍳
Zmiksuj płatki owsiane na mąkę w blenderze.
Dodaj jajka, mleko, odżywkę białkową, proszek do pieczenia, cynamon i sól. Miksuj do uzyskania gładkiej masy.
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i lekko ją posmaruj olejem kokosowym 🥥.
Wlej porcję ciasta i smaż około 2–3 minuty z każdej strony, aż naleśnik się zarumieni. 🔥
Podawaj z ulubionymi dodatkami: świeże owoce 🍓🍌, jogurt grecki 🥄, masło orzechowe 🥜 lub syrop klonowy 🍁.
💡 Tip: Możesz zrobić większą porcję i zamrozić naleśniki – idealne szybkie śniadanie na cały tydzień! ❄️
Smacznego! 😋🥞💪