Składniki:
1 szklanka ciepłej wody (około 250 ml)
1 łyżka surowego octu jabłkowego (z matką)
1 łyżka świeżego soku z cytryny
1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
Szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie, zwiększa termogenezę)
1 łyżeczka surowego miodu (opcjonalnie, dla smaku)
Instrukcje:
Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj.
Następny
