Wszystko dodaj do dzbanka, wstaw do lodówki na noc i popijaj przez cały dzień.

Korzyści:

Oczyszcza i odświeża ciało

Zmniejsza obrzęki i cienie pod oczami

Głęboko nawilża i wspiera płaski brzuch

Wspomaga czystą, promienną skórę

2. Woda imbirowa 🌿
Składniki

2 szklanki wody

Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu, szczypta kurkumy

Instrukcje:
Gotować imbir przez 10 do 15 minut, odcedzić i dodać miód/kurkumę, jeśli chcesz.

Korzyści:

Zmniejsza trądzik i stany zapalne

Łagodzi bóle głowy i bóle menstruacyjne

Wspomaga trawienie i utratę wagi

3. Woda z kminkiem 🌰

Składniki:

1 łyżeczka nasion kminku

2 szklanki wody

Instrukcje:
Gotować przez 10 minut, odcedzić i pić na gorąco lub schłodzone.

Korzyści:

Oczyszcza wątrobę

Poprawia trawienie i sen

Rozjaśnia skórę

Pomaga w kontrolowaniu wagi

4. Woda z miodem 🍯

Składniki: