3-dniowy plan koktajli spalających tłuszczSkładniki:1 szklanka posiekanego selera1/2 ogórka pokrojonego w plasterki1 zielone jabłko, pokrojone w kostkęArtykuł w pierwszym (komentarzu)… See more

Składniki:

  • 1 szklanka posiekanego selera
  • 1/2 ogórka pokrojonego w plasterki
  • 1 zielone jabłko, pokrojone w kostkę
  • 1/2 szklanki wody lub wody kokosowej
  • Kilka kostek lodu (opcjonalnie)

Instrukcje:

  1. Dodaj wszystkie składniki do blendera.
  2. Miksuj do uzyskania gładkiej masy.
  3. Przelej do szklanki i ciesz się świeżym smakiem.

Korzyści:
Ten zielony koktajl pomaga zmniejszyć wzdęcia, wspomaga trawienie i wypłukuje toksyny. Ogórek i seler są bogate w wodę i błonnik, a zielone jabłko dodaje przeciwutleniaczy i naturalnej słodyczy.

🟢 Wtorek: Zielony Koktajl Energetyczny