Jak zrobić rozgrzewającą herbatę goździkową

Herbata goździkowa to aromatyczny i dobroczynny napar, idealny do łagodzenia problemów trawiennych, poprawy krążenia i zapewnienia ogólnego dobrego samopoczucia. Oprócz wyjątkowego, pikantnego smaku, goździki są znane ze swoich właściwości przeciwzapalnych, przeciwutleniających i przeciwbólowych. Ta herbata jest łatwa w przygotowaniu i może być doskonałym dodatkiem do codziennej rutyny.

Składniki:

1 łyżeczka całych goździków

1 szklanka wody

1 mały kawałek imbiru (opcjonalnie)

1 łyżeczka miodu lub cukru (opcjonalnie)

1 plasterek cytryny (opcjonalnie)