Składniki
220 g mąki orkiszowej typ 1050
40 g mąki gryczanej
30 g mąki sojowej
0,5 łyżeczki soli
0,5 łyżeczki mielonej kolendry
1 szczypta gałki muszkatołowej
170 ml wody
1 łyżeczka miodu
2 łyżki oliwy z oliwek
2 łyżki posiekanych pestek dyni

Składniki
220 g mąki orkiszowej typ 1050
40 g mąki gryczanej
30 g mąki sojowej
0,5 łyżeczki soli
0,5 łyżeczki mielonej kolendry
1 szczypta gałki muszkatołowej
170 ml wody
1 łyżeczka miodu
2 łyżki oliwy z oliwek
2 łyżki posiekanych pestek dyni