Scorțișoara ajută la combaterea virușilor și întărește sistemul imunitar.
Rețetă rapidă:
Fierbeți 1 linguriță de cuișoare și 1 băț de scorțișoară în 500 ml de apă.
Beți apă fierbinte în fiecare dimineață pentru a vă stimula imunitatea.
Digestie mai ușoară și balonare redusă
Vă simțiți leneși după o masă copioasă? Acest amestec de condimente susține digestia.
Rețeta continuă pe pagina următoare.
Cuișoarele stimulează producția de enzime digestive. Scorțișoara ameliorează crampele intestinale și calmează stomacul.
Sfat pentru sănătate:
Amestecați ½ linguriță de cuișoare măcinate și ½ linguriță de scorțișoară într-un pahar cu apă caldă după masă pentru a asigura o digestie optimă.
Suport natural pentru gestionarea zahărului și a greutății
Știați că scorțișoara și cuișoarele ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge?
Scorțișoara stabilizează nivelul zahărului din sânge și reduce pofta de dulce.
Cuișoarele îmbunătățesc sensibilitatea la insulină, permițând un control mai bun al glucozei.
Adăugați un vârf de cuțit de scorțișoară și cuișoare în cafeaua sau ceaiul de dimineață pentru a preveni creșterile bruște ale zahărului din sânge și pentru a vă susține metabolismul.
Dureri musculare și articulare? Încercați acest remediu natural
Suferiți de dureri sau artrită? Aceste condimente au proprietăți calmante și antiinflamatorii.
Remediu casnic:
Amestecați 1 lingură de ulei de cocos cu un vârf de cuțit de cuișoare și scorțișoară. Masați pe zonele dureroase pentru o ameliorare naturală.
Întărirea inimii și a circulației
Scorțișoara și cuișoarele ajută la scăderea colesterolului și la îmbunătățirea circulației sângelui.
Ceai din plante benefic: Beți zilnic ceai de cuișoare și scorțișoară pentru a susține sănătatea cardiovasculară.
Cum să prepari ceaiul perfect din plante?
Continuă pe pagina următoare
Ingrediente:
1 băț de scorțișoară (sau ½ linguriță de scorțișoară măcinată)
5 până la 6 cuișoare întregi (sau ½ linguriță de cuișoare măcinate)
500 ml apă
Miere sau lămâie (opțional)
Preparare:
Fierbe apa și adaugă condimente.
Lasă-o la infuzat 10 minute, apoi strecoară.
Adaugă miere sau lămâie, dacă dorești.
Bea fierbinte, o dată pe zi.
Cine ar trebui să evite această combinație?
Femeile însărcinate: Risc de contracții premature. Persoanele care iau anticoagulante: Efecte anticoagulante.
Persoanele cu ulcere: Poate provoca iritații stomacale.
Consumă acest amestec benefic astăzi!
Prin încorporarea cuișoarelor și scorțișoarei în dieta ta zilnică, alegi remedii naturale pentru a-ți îmbunătăți sănătatea. Așadar, ești gata să încerci? Împărtășește-ți experiențele!
Vezi mai mult
Ceai
Ceai
Frunză de dafin
Ceai din plante
