Każda ma około 200 nasion.
Truskawka jest jedną z nielicznych jagód, które mają nasiona na zewnątrz (a nie w środku). Każdy owoc zawiera około 200 nasion, co daje jej wyjątkowy wygląd i teksturę. Ponadto, truskawka jest bogata w witaminę C, magnez i folia, co czyni ją doskonałą dla zdrowia serca i układu odpornościowego.
3. Kiwi
Ma dwa razy więcej witamin C niż pomarańcza.
Kiwi jest naprawdę potężnym źródłem witaminy C – ma nawet dwukrotnie więcej tej witaminy niż pomarańcza! Dodatkowo, jest bogaty w włókna, witaminę E i kalium, co czyni je idealnym owocem dla osób, które dbają o zdrowie jelit i serca. Ma też właściwości przeciwutleniające, które wspierają system odpornościowy.
