Co oznacza obudzenie się z poduszką mokrą od śliny?

Ślinienie się w czasie snu jest całkowicie normalnym odruchem fizjologicznym.

Dzieje się tak, gdy ciało osiąga fazę  intensywnego relaksu  : tętno zwalnia, oddech uspokaja się, a mięśnie rozluźniają.

W tym stanie całkowitego relaksu szczęka lekko się otwiera, język się rozluźnia… i wydobywa się odrobina śliny.

Zjawisko to wcale nie stanowi problemu, wręcz przeciwnie – wskazuje, że układ nerwowy jest zrównoważony i organizm czuje się bezpiecznie i może się w pełni zregenerować.