Witamina B6 pomaga regulować hormony związane z nastrojem, zmniejszając drażliwość i wahania nastroju.

Potas zwalcza wzdęcia i zatrzymywanie wody w organizmie.

Naturalne cukry zapewniają stały zastrzyk energii, który pomaga zwalczać zmęczenie.

2. 🤰 Wspomaga płodność i zdrową ciążę
Wzbogacony w niezbędne składniki odżywcze dla matek.

Kwas foliowy (B9): Kluczowy w zapobieganiu wadom cewy nerwowej we wczesnej ciąży.

Potas i magnez: Pomagają zapobiegać bolesnym skurczom nóg.

Szybka energia: Idealna, delikatna przekąska, która zwalczy zmęczenie w ciąży.

Wskazówka: Połącz banana z garścią orzechów, aby uzyskać zbilansowaną przekąskę bogatą w energię i białko.

3. 🦠 Wspomaga zdrowie jelit i układu pokarmowego
Banany są fantastyczne dla układu trawiennego.

Błonnik prebiotyczny: Odżywia pożyteczne bakterie w jelitach, wspierając zdrowy mikrobiom.

Naturalna ulga: Pomaga złagodzić zaparcia związane z ciążą lub zaburzenia hormonalne.

Łagodny dla żołądka: Często dobrze tolerowany podczas porannych mdłości.

4. ❤️ Wzmacnia serce i kości
Prosty, codzienny nawyk dla długotrwałego dobrego samopoczucia.

Zdrowe serce: Wysoka zawartość potasu pomaga regulować ciśnienie krwi.

Wzmocnione kości: Banany pomagają organizmowi zatrzymać wapń, który jest niezbędny w zapobieganiu osteoporozie u kobiet w podeszłym wieku.

Ciąg dalszy na następnej stronie