Ostrzeżenie
Niniejszy artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej. W przypadku poważnych problemów z pamięcią, nagłej utraty pamięci lub trudności z mówieniem, skonsultuj się z lekarzem. Ale jeśli po prostu czujesz, że „Twój umysł nie pracuje już tak, jak kiedyś”, zacznij od zmiany diety. To jeden z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów na odzyskanie jasności umysłu i energii.
