Eliksir zdrowia: korzyści z mieszania czosnku i miodu na pusty żołądek

Obierz ząbki czosnku i posiekaj je drobno lub rozgnieć na pastę.

Umieść posiekany czosnek w małym pojemniku.

Dodaj łyżkę miodu do czosnku i dobrze wymieszaj, aż składniki całkowicie się połączą.

Wypij tę mieszankę natychmiast rano, przed jedzeniem lub piciem.

Aby uzyskać najlepsze efekty, popijaj preparat szklanką ciepłej wody.

Propozycje dotyczące podawania i przechowywania:

Podanie: Aby mieć pewność, że mieszanka zachowuje świeżość i moc, można ją przygotować tuż przed spożyciem.