Następnym razem, gdy otworzysz skorupkę orzecha, pamiętaj: to nie jest po prostu orzech, to skoncentrowana dawka życia.
Niniejszy artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie należy stosować samoleczenia i zawsze należy skonsultować się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia przed zastosowaniem zawartych w nim informacji. Wydawca nie udziela żadnych gwarancji dotyczących rezultatów i nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody wynikające z jego stosowania.
Lekarze zalecają spożywanie kilku orzechów dziennie, najlepiej surowych i niesolonych, ponieważ gotowanie może pozbawić je niektórych cennych składników odżywczych.
Orzechy to nie tylko zwykły dodatek do deseru czy sałatki. To naturalne źródło zdrowia, energii i długowieczności – niewielki produkt spożywczy o wielu zaletach, który przyczynia się do dobrego samopoczucia ciała i umysłu.
