Lemoniada (z blendera)! Zdrowe napoje..

1. Przygotowanie składników.
Zacznij od obrania i pokrojenia ogórka na kawałki. Wyciśnij sok z cytryn, aby uzyskać około 1/2 szklanki świeżego soku z cytryny. Jeśli wolisz bardziej kwaskowaty smak, możesz dodać więcej soku z cytryny do smaku.

2. Zmiksuj ogórek.
Umieść pokrojonego ogórka w blenderze. Dodaj 2 szklanki zimnej wody i miksuj, aż ogórek będzie całkowicie zmiksowany.

3. Odcedź miksturę.
Aby uzyskać gładszą lemoniadę, przecedź zmiksowaną mieszankę ogórków przez drobne sito lub gazę do dużego dzbanka, aby usunąć miąższ. Jeśli lubisz bardziej gęstą konsystencję, możesz pominąć ten krok.

4. Dodaj sok z cytryny i słodzik.
Dodaj świeży sok z cytryny do dzbanka. Jeśli wolisz słodszą lemoniadę, dodaj miód lub syrop klonowy do smaku. Dobrze wymieszaj, aż słodzik całkowicie się rozpuści.

5. Dodaj wodę i schłodź.
Dodaj pozostałe 2 szklanki zimnej wody do dzbanka. Wymieszaj. Spróbuj i dostosuj poziom słodyczy lub dodaj sok z cytryny w razie potrzeby. Schłodź lemoniadę w lodówce przez co najmniej 30 minut, aby smaki się połączyły.

6. Podawaj.
Napełnij szklanki kostkami lodu i polej schłodzoną lemoniadą ogórkową. Udekoruj listkami świeżej mięty dla dodatkowej świeżości.

Zalety