Miałam wzdęcia i pozbywałam się toksyn z jelit. Oto jak schudłam dwa rozmiary BEZ głodzenia się.

Dietetyk dr John Dow twierdzi, że „pestki dyni są naturalnym źródłem magnezu i cynku, które są niezbędne do metabolizmu i detoksykacji”.

 

Te dwa przepisy to proste, ale skuteczne sposoby na oczyszczenie organizmu, poprawę trawienia i uzyskanie zdrowego wyglądu.

 

Przepis 1: Mleko z pestek dyni na detoksykację

 

Mleko z pestek dyni to pyszny i pożywny napój, który działa jako łagodny środek przeczyszczający, oczyszcza układ trawienny i pomaga eliminować toksyny.

 

Według gastroenterologa dr Emily Smith, „Regularne spożywanie produktów bogatych w błonnik, takich jak pestki dyni, może znacząco poprawić motorykę jelit i zapobiegać zaparciom”.

 

Ten przepis jest łatwy w wykonaniu i idealny na poranny detoks.