Marchewki są bogate w błonnik i mają mało kalorii, dzięki czemu zapewniają dłuższe uczucie sytości i zapobiegają podjadaniu. Zawierają również dużą ilość witaminy A, która wspomaga naturalne procesy spalania tłuszczu w organizmie.
Cytryny są silnym środkiem detoksykującym. Dzięki wysokiej zawartości witaminy C i właściwościom antyoksydacyjnym cytryny oczyszczają organizm, przyspieszają metabolizm i wspomagają trawienie – są kluczowymi składnikami zdrowej i zrównoważonej utraty tłuszczu.
Razem te dwa składniki tworzą dynamiczny duet, który naturalnie wspomaga spalanie tłuszczu, szczególnie w okolicy brzucha.
🍹 Jak zrobić ten napój, aby schudnąć
Składniki:
2 średnie marchewki (obrane i pokrojone w kostkę)
Sok z 1 dużej cytryny
1/2 cala świeżego imbiru (opcjonalnie, pobudza metabolizm)
1 szklanka wody
Szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie, dla dodatkowego spalania tłuszczu)
Instrukcje:
