- Umieść kawałki noni, liście guawy (lub owoce) i liście laurowe w rondlu.
- Dodaj wodę i kurkumę.
- Gotować na małym ogniu przez 15 minut.
- Odcedź mieszankę i podawaj na gorąco w kubku.
Sposób użycia:
Ten napar można przyjmować raz dziennie, najlepiej na pusty żołądek lub przed snem, przez tydzień. Następnie zaleca się odpoczynek przez 3 do 5 dni przed ponownym spożyciem. Kobiety w ciąży lub przyjmujące leki przeciwzakrzepowe nie powinny przedawkować bez konsultacji z lekarzem.
Ten naturalny tonik to prosty i skuteczny sposób na holistyczną pielęgnację ciała, przy użyciu dostępnych, naturalnych składników. Idealny dla osób poszukujących zdrowych alternatyw, aby pozostać silnym i zrównoważonym.
ziębieniom i wzmacnia układ odpornościowy. Z drugiej strony liść laurowy wspomaga trawienie, łagodzi i działa przeciwzapalnie. Na koniec kurkuma, znana jako złoty pył, wzmacnia tę mieszankę dzięki swojej zdolności do zmniejszania stanów zapalnych i ochrony wątroby.
Przepis na napar:
Składniki:
- 2 dojrzałe owoce noni, pokrojone na małe kawałki
- 8 liści guawy (lub 2 gujawy pokrojone na kawałki)
- 6 liści laurowych
- ½ łyżeczki mielonej kurkumy
- 2 szklanki wody
Kontynuuj na następnej stronie
