Nie szkodź swojej trzustce. Wyeliminuj te 5 produktów z diety.

— Czy masz ochotę zjeść coś słodkiego lub przejeść się wieczorem?

— Czy po jedzeniu odczuwasz nudności lub dziwny smak w ustach?

Wyniki mini-testu

0–2 „tak” — trzustka na razie trzyma się dobrze, ale należy rozważyć profilaktykę.

3–4 „tak” – układ trawienny jest już przeciążony, czas przemyśleć jadłospis.