Dopóki jest cicho, nie myślimy o tym. A kiedy zaczyna wysyłać nam sygnały – ból, uczucie ciężkości, wahania poziomu cukru we krwi – czasami jest już za późno. Trzustka długo stawia opór, nie protestuje, ale jeśli „zepsuje się”, konsekwencje odbijają się na całym organizmie.
Dlaczego trzustka staje się wrażliwa po 45 roku życia?
Zmiany hormonalne
Metabolizm zwalnia
Zmniejsza produkcję enzymów
Trawienie staje się bardziej wrażliwe
Pojawiają się przewlekłe stany zapalne
I nadal jemy „jak dawniej”, mimo że znane nam potrawy, które kiedyś wydawały się neutralne, teraz mogą być szkodliwe.
Sprawdź siebie: czy Twoja trzustka jest zdrowa?
Odpowiedz „tak” lub „nie” na poniższe pytania:
— Czy często odczuwasz ciężkość nawet po zjedzeniu prostego posiłku?
— Czy odczuwasz wzdęcia, burczenie lub dyskomfort w górnej części brzucha?
— Czy zdarza Ci się, że poziom cukru we krwi „skacze”, nawet jeśli nie zjadłeś nic słodkiego?
ciąg dalszy na następnej stronie
Zakupy spożywcze
