Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.

by

Wiele starszych osób doświadczyło łączenia kilku zdrowych produktów spożywczych na swoim talerzu. Wynik jest niesamowity, ponieważ ta kombinacja pokarmów pozwoliła im wyeliminować tłuszcz z wątroby, poprawić wzrok i oczyścić okrężnicę poprzez powrót do normalnych stolców. Głównym składnikiem tej diety jest po prostu burak. Burak ćwikłowy jest jedną z niewielu roślin, która zawiera betalainy, rodzinę pigmentów, … Read more

Smażone naleśniki warzywne

by

Składniki: 2 średnie cukinie 1 marchewka 1 cebula 2 jajka 4 łyżki mąki pszennej 1 łyżeczka soli 1/2 łyżeczki pieprzu 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego 2 łyżki posiekanej natki pietruszki Olej do smażenia Jak zrobić idealne warzywne naleśniki?

Krem Maślany: Łatwy i Niezawodny Przepis

by

Krem maślany to niezastąpiony przepis do dekoracji tortów, babeczek i innych deserów. Dzięki swojej puszystej i delikatnej konsystencji podkreśli smak każdej słodkiej wypieki. 📝 Składniki Składnik Ilość Masło (w temperaturze pokojowej) 250 g Cukier puder (przesiany) 300 g Ekstrakt waniliowy 1 łyżeczka Mleko lub śmietanka 2-3 łyżki 👩‍🍳 Sposób Przygotowania 1. Przygotowanie masła Wyjmij masło … Read more

Rosyjska Sałatka – Bogata i Kremowa Świąteczna Przystawka

by

Rosyjska Sałatka – Bogata i Kremowa Świąteczna Przystawka 🥗✨ Wprowadzenie: Rosyjska sałatka, znana również jako sałatka Olivier, to klasyk kuchni wschodnioeuropejskiej. Bogata w składniki, kremowa i pełna smaku, doskonale sprawdza się na świątecznym stole, rodzinnych uroczystościach lub jako elegancka przystawka. Składniki (na około 6 porcji):

Orzeźwiająca sałatka ogórkowa: prosty dodatek do codziennego lunchu

by

Wprowadzenie Czy chcesz odświeżyć swoją codzienną rutynę lunchową czymś lekkim, pożywnym i łatwym do przygotowania? Sałatka ogórkowa wzbogacona pysznym smakiem koperku może być właśnie tym, czego potrzebujesz. Jest nie tylko pyszna, ale także oferuje szereg korzyści zdrowotnych, w tym pomoc w kontrolowaniu masy ciała. Dlaczego sałatka ogórkowa? Ogórki są pełne składników odżywczych, a jednocześnie niskokaloryczne, … Read more

Przepis na ciasto bananowe

by

Czego potrzebujesz: Trzy średnio dojrzałe banany Trzy jajka 1/4 szklanki mąki, 1/2 szklanki cukru i 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej 1/4 łyżeczki soli 100 gramów roztopionego niesolonego masła łyżeczka aromatu waniliowego Nie jest wymagane: Aby uzyskać dodatkowy smak, wykończ posiekanymi orzechami, kawałkami czekolady lub suszonymi owocami. Przepis na ciasto bananowe

Chleb turecki z patelni Jaki pyszny

by

420 ml wody (letniej) 520 gramów mąki Sól 1 łyżka suchych drożdży mi DO WYPEŁNIENIA 3 ziemniaki (gotowane) Sól pieprz płatki czerwonej papryki Ser Gouda Przygotowanie chleba z chleba tureckiego z patelni z ziemniakami Najpierw do miski włóż wszystkie składniki na ciasto. Zagnieść miękkie ciasto. Połóż na nim ściereczkę i pozostaw na około pół godziny. … Read more