Krem cappuccino gotowy w TYLKO 5 minut

Składniki 300 g mascarpone 200 g jogurtu 20 g cukru lub innego słodzika 1 opakowanie cukru waniliowego 1 torebka kawy mielonej (rozpuszczalne cappuccino w proszku) 150 g bitej śmietany n. B. herbatniki, do dekoracji trochę kakao do posypania ciąg dalszy na następnej stronie

Dieta jajeczna: jak schudnąć 5 kilogramów w tydzień dzięki jajkom na twardo

Muszę podkreślić, że taka dieta, która opiera się wyłącznie na jajkach na twardo, nie jest zrównoważona i nie jest zalecana. Tak drastyczna i jednostronna dieta może prowadzić do niedożywienia, niewystarczającego spożycia składników odżywczych i innych problemów zdrowotnych. Ważne jest, aby stosować zrównoważoną dietę, która dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych, aby właściwie wspierać organizm. Jeśli jednak … Read more

Warzywo, które zjada cały cukier w organizmie. To groźny wróg cukrzycy.

Dostępne w różnych rozmiarach, kształtach i smakach, fasola jest wszechstronna i bogata w składniki odżywcze. Czy świeża, suszona, mrożona czy konserwowana, fasola jest pyszna i można ją dodawać do posiłków o każdej porze roku. Można ją bez problemu włączyć do różnych potraw, dzięki czemu jest odpowiednim składnikiem śniadania, lunchu lub kolacji.

Jak zrobić pyszny i zdrowy chlebek z cukinii

Chleb z cukinii to doskonały wybór dla osób poszukujących lżejszej i zdrowszej alternatywy dla tradycyjnego pieczywa. Bogaty w składniki odżywcze, niskokaloryczny i łatwy w przygotowaniu chleb ten jest idealny na pożywne śniadanie, przekąskę, a nawet lekki posiłek. Poniżej podajemy przepis na chleb z cukinii. Składniki 300 g startej cukinii 2 duże jajka 100 g mąki … Read more

Trzyskładnikowy mrożony deser: najłatwiejszy słodki przysmak, jaki kiedykolwiek zrobisz!

Jeśli masz ochotę na słodki, orzeźwiający deser, ale nie chcesz spędzać godzin w kuchni, ten 3-składnikowy mrożony deser uratuje Ci dzień! Dzięki zaledwie trzem prostym składnikom i bez konieczności pieczenia ten przysmak jest idealny na gorące letnie dni, na zachcianki w ostatniej chwili lub na zrobienie wrażenia na gościach przy minimalnym wysiłku. Niezależnie od tego, … Read more

Ciasto Milky Way

Ciasta Ciasto Milky Way 4 lutego 2020 – by Kasia – Leave a Comment Ciasto Milky Way to pyszne połączenie czekoladowego biszkoptu z mleczną, kremową masą. Istny raj dla łasuchów i wielbicieli czekolady. Proste ciasto na każdą okazje które bardzo szybko znika z patery :). Składniki na biszkopt: 5 jajek 3/4 szklanki mąki pszennej 2 … Read more

Sernik z jogurtów greckich

Ciasta Sernik z jogurtów greckich 1 listopada 2019 – by Kasia – 4 Comments. Pyszny, prosty w wykonaniu, przepis w którym ser zastępujemy jogurtami greckimi. Lekki i puszysty zaskoczy łasuchów swoim smakiem 🙂 ! Składniki: 7 jajek 2 budynie smietankowe 1 szklanka cukru pudru 3 duże gęste jogurty greckie (każdy po 400g) 3/4 szklanki oleju … Read more