Jedzenie 3 całych jaj dziennie może mieć różne skutki dla organizmu, a wyniki zależą od ogólnego stanu zdrowia, diety i poziomu aktywności. Oto, co może się wydarzyć: Wzrost wysokiej jakości białka: Jaja są bogate w wysokiej jakości białko, które może pomóc w naprawie i wzroście mięśni. Jest to szczególnie korzystne, jeśli jesteś aktywny lub próbujesz … Read more
Napój wprost stworzony na upały i lato. Bo nie ma to jak lemoniada własnej produkcji, bez konserwantów i barwników. Rabarbar na działce rośnie jak szalony, więc kiedy tylko robi się gorąco, przygotowujemy lemoniadę. I muszę przyznać, że ten napój rozchodzi się u nas w mig😋. Pyszny, doskonale gasi pragnienie, nie jest zbyt słodki, ani zbyt … Read more
Przepyszne ciasto. Kiedy przygotowałam je pierwszy raz na urodziny męża, zrobiło furorę. Od tamtej pory ląduje na stole, przy każdej rodzinnej okazji. Nie jest pracochłonne, a za to bardzo efektowne. Połączenie kremu i kwaskowatej porzeczki “robi pyszną robotę”. Blaszka: tortownica o wymiarach 24×24 cm Składniki:
Nie ma nic lepszego niż zapach i smak świeżego, domowego pieczywa. Dziś mam dla Was przepis na bardzo prosty w przygotowaniu i pyszny domowy chleb z chrupiącą skórką. Chlebek zawsze wychodzi i smakuje przepysznie. Jest bardzo mięciutki i puszysty w środku oraz pięknie rumiany i chrupiący z zewnątrz. Możemy przygotować go zarówno na świeżych jak … Read more
Ciasto warzywno-śliwkowe to rustykalne, słone, miękkie i lekko wilgotne ciasto, idealne na rodzinne obiady i kolacje. Można podawać z półmiskiem wędlin i serków kremowych. W naszej wersji używamy tartej cukinii i pomidorków koktajlowych, ale można ją urozmaicić dodatkiem bakłażanów, papryki, kwiatów cukinii lub innych warzyw sezonowych. Składniki Na ciasto Cukinie: 300 g Pomidory wiśniowe: 200 … Read more
To ciasto skradło nasze serca. Jest naprawdę rewelacyjne w smaku, a co najważniejsze bardzo łatwe w przygotowaniu. Każdy z nim sobie poradzi. Pamiętam to ciasto jeszcze z dzieciństwa, gdy robiła je moja mama. Ciasto jest bardzo podzielne, przepis na dużą formę, u mnie o wymiarach: 23 cm x 35 cm. Ciasto smakuje tym małym i … Read more
Uprawa własnych warzyw w domu to satysfakcjonująca i zrównoważona praktyka, a seler jest szczególnie zachwycającym dodatkiem do każdego przydomowego ogrodu. Seler, dzięki swojej chrupiącej konsystencji i orzeźwiającemu smakowi, może podnieść poziom wielu potraw, a posiadanie świeżego zapasu w domu zapewnia, że zawsze masz pod ręką najlepszą jakość. Ponadto uprawa selera w pojemnikach jest wygodną opcją … Read more
Odkrywanie sztuki pysznego przyrządzania wątróbki to kulinarna tajemnica. Ten często niedoceniany organ może stać się niezwykłym doświadczeniem gastronomicznym, jeśli znasz klucz do wzmocnienia jego smaku. Dzięki dobrze zachowanym technikom i sekretom nauczysz się, jak przekształcić wątróbkę w wykwintne danie, które zachwyci Twoje podniebienie i podniebienie Twoich gości. Przygotuj się na odkrycie, jak uwolnić kulinarny potencjał … Read more
SKŁADNIKI: 350 ml niesłodzonego napoju migdałowego (mleko migdałowe) 1 szczypta proszku waniliowego 60 g nasion chia 1 łyżka zmielonych migdałów ciąg dalszy na następnej stronie
Jeśli nawołuje Cię chęć zjedzenia czegoś słodkiego, ale dbasz o kształt swojego ciała, nie ma powodu, aby rezygnować z rozkoszowania się pysznym deserem. Przygotuj się na odkrycie magicznego, niskokalorycznego i bezcukrowego przepisu składającego się tylko z 3 składników. Ten deser jest jak słodki szmer w uchu, pokusa, której nie możesz się oprzeć i która stanie … Read more