Brokuły to warzywo mistrzowskie, charakteryzujące się soczystą zielenią i bogatym składem odżywczym. Jednak często zdarza się, że ich smak psują błędy kulinarne. Na szczęście kilka prostych modyfikacji pozwoli w pełni wykorzystać ich potencjał. Poznaj siedem typowych błędów, których należy unikać, gotując brokuły idealnie.
Szukasz zdrowego, sycącego i pełnego smaku obiadu? Wypróbuj te papryki nadziewane komosą ryżową i czarną fasolą przygotowane w wolnowarze! Składniki:4 duże papryki (czerwone, żółte lub zielone) 1 szklanka ugotowanej komosy ryżowej (quinoa) 1 puszka czarnej fasoli, odsączonej i przepłukanej 1 mała cebula, posiekana 2 ząbki czosnku, posiekane 1 puszka kukurydzy 1 puszka krojonych pomidorów 1 łyżeczka kminu rzymskiego 1 łyżeczka papryki słodkiej Sól i pieprz do … Read more
Szukasz czegoś lekkiego, rozgrzewającego i pełnego smaku? Ta zupa cytrynowa z kurczakiem i makaronem orzo jest idealna na każdą porę roku! Składniki:2 piersi z kurczaka 1 szklanka makaronu orzo 1 marchewka 1 pietruszka (korzeń) 1 cebula 2 ząbki czosnku 1,5 l bulionu drobiowego Sok z 1 cytryny Skórka otarta z 1 cytryny 2 łyżki oliwy z oliwek
Święta tuż za rogiem, więc czas na coś słodkiego i miętowego! Te małe, czekoladowe kuleczki z nutą mięty to idealna przekąska na zimowe wieczory przy kawie Składniki:200 g ciasta czekoladowego (może być upieczone lub gotowe) 100 g kremowego serka lub masy czekoladowej 1 łyżeczka ekstraktu miętowego 150 g czekolady do obtoczenia (gorzkiej lub mlecznej) Posypka świąteczna lub drobno posiekana mięta do … Read more
W poszukiwaniu zdrowych, satysfakcjonujących dań, które nie przekraczają limitu kalorii, warto skupić się na produktach o niskiej wartości energetycznej. Takie warzywa i owoce są idealnym wyborem zarówno dla osób chętnych do utrzymania odpowiedniej wagi, jak i tych, którzy chcą zwiększyć spożycie witamin i składników odżywczych bez obaw o nadmiar kalorii. Poniżej przedstawiamy 9 produktów, które … Read more
Cześć Kochani! Święta tuż-tuż, a co może być lepszego niż aromatyczne pierniczki wypełnione zapachem imbiru, cynamonu i goździków? Przygotujcie je razem z rodziną lub przyjaciółmi!Składniki: 250 g masła 200 g cukru trzcinowego 1 jajko 400 g mąki pszennej 2 łyżki miodu 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżeczki przyprawy do piernika (cynamon, imbir, goździki, gałka muszkatołowa) szczypta soli
Szukasz słodkiej przekąski, która jest zarówno pyszna, jak i zdrowa? Te ciemne czekoladowo-kokosowe kuleczki są idealne na małe przyjemności!Składniki:100 g ciemnej czekolady 50 g wiórków kokosowych 2 łyżki miodu 1 łyżka masła orzechowego (opcjonalnie)szczypta soli Przygotowanie:Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce , mieszając do gładkości.
Zainspirowany występem Cyrila Lignaca w RTL, ten gratin dauphinois to tradycyjne francuskie danie, kremowe i rozgrzewające. Z rozpływającymi się w ustach ziemniakami, pełnym mlekiem i śmietaną, ten przepis zachwyci całą rodzinę. Idealny jako dodatek do pieczonego mięsa lub lekkiej sałatki, ten domowy gratin dauphinois jest prosty i niezawodny. Dlaczego warto wybrać ten przepis na zapiekankę … Read more
Cześć kochani! Dziś mam dla Was przepis na klasyczne Snickerdoodle Cookies – miękkie, lekko ciągnące, pachnące cynamonem i cukrem Idealne do popołudniowej kawy lub na słodką przekąskę w ciągu dnia!Składniki:200 g masła (miękkiego)200 g cukru białego 100 g cukru brązowego 2 duże jajka 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 400 g mąki pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki soli
Szukasz szybkiego i pysznego przepisu na klasyczne ciasteczka cukrowe? Te ciasteczka są mięciutkie, słodkie i łatwe do zrobienia!Składniki:200 g masła (miękkiego)150 g cukru 1 jajko 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 300 g mąki pszennej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli Przygotowanie:Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż blachę papierem do pieczenia.