Witamina C – Odporność i promienna skóra! Wzmacnia układ odpornościowy i naturalnie wspomaga produkcję kolagenu. Amla, guawa, papryka, owoce cytrusowe
Wprowadzenie Masz ochotę na coś słodkiego, szybkiego i chrupiącego? Kuleczki ryżowe z czekoladą to świetna alternatywa dla sklepowych słodyczy – idealna zarówno jako deser, jak i przekąska na imprezę czy do lunchboxa. To przepis, który nie wymaga pieczenia, a składniki prawdopodobnie masz już w domu. W dodatku możesz dowolnie modyfikować przepis wedle swoich upodobań! Składniki:
Jeśli chcesz zwiększyć wzrost roślin na balkonie i w ogrodzie, nie jesteś sam. Wielu miłośników roślin ma problem z tym, jak sprawić, by ich zieleń rozkwitła, zwłaszcza w doniczkach lub małych przestrzeniach ogrodowych. Dobra wiadomość jest taka, że kilka wskazówek i strategii może pomóc przyspieszyć wzrost roślin, poprawić ich zdrowie i poprawić ogólne piękno Twojej … Read more
Utrata męża mnie załamała. Ale dwa dni po pogrzebie moja teściowa pogorszyła sprawę. Wyrzuciła mnie i moje dzieci, zmieniła zamki i zostawiła nas bez dachu nad głową. Myślała, że wygrała, ale nie miała pojęcia, że popełnia największy błąd w swoim życiu. Margaret nigdy nie ukrywała swojej pogardy wobec mnie. Za każdym razem, gdy wchodziłem … Read more
Sałata dodaje chrupkości i orzeźwienia każdemu posiłkowi, nie wspominając o mnóstwie niezbędnych składników odżywczych. Jednak utrzymanie jej świeżości może wydawać się nieuniknione. W jednej chwili jest soczysta i chrupiąca, a w drugiej zwiędła, oślizgła i przeznaczona do kosza. Jeśli masz dość wyrzucania zepsutej sałaty lub ciągłego biegania do sklepu po świeże warzywa, nie jesteś sam. … Read more
Choroby. Czasami łatwo je wyleczyć, innym razem nie tak łatwo. Mimo to radzenie sobie z wieloma problemami zdrowotnymi naraz może być sporym wyzwaniem. Ale da się to zrobić. Poniższy napój detoksykacyjny może oczyścić organizm z toksyn. Pomaga w naturalny sposób wyzdrowieć, przyspieszając metabolizm, spalając nadmiar tłuszczu, obniżając ciśnienie krwi i, co najważniejsze, zwalczając cukrzycę.
Oto przepis na pyszną roladę z serem i mielonym mięsem wołowym – absolutnie uzależniająca! Ta soczysta rolada jest idealna na obiad lub kolację i świetnie smakuje z ziemniakami lub sałatką. Składniki: 500 g mielonej wołowiny 1 cebula, drobno posiekana 1 ząbek czosnku, przeciśnięty przez praskę 1 jajko
Czy chcesz mieć jaśniejszy, bardziej olśniewający uśmiech bez konieczności stosowania agresywnych środków chemicznych lub drogich zabiegów? Jeśli szukasz prostego i naturalnego sposobu na wybielenie zębów w dwie minuty, nie szukaj dalej – wystarczy, że zajrzysz do swojej kuchni. Czym jest ukryty komponent?
Czosnek, naukowo znany jako Allium sativum, jest warzywem pochodzącym z Azji i należy do tej samej rodziny co cebula, Liliaceae. To warzywo jest niezbędnym składnikiem diety śródziemnomorskiej i jednym z najzdrowszych pokarmów. Był używany jako przyprawa od czasów starożytnych. Istnieją dowody, że Egipcjanie spożywali go około 6000 lat temu. Ponadto jego kulinarne i lecznicze właściwości … Read more
Představte si, že místo kupovaného octa plného konzervantů a ztracených živin si připravíte svůj vlastní – plný enzymů, probiotik a přirozené síly. Stačí pár jablek, voda a trocha trpělivosti – výsledek ale stojí za to. A vaše tělo i pokožka vám poděkují.