Domowy deser w 5 minut, który nigdy mi się nie znudzi. Bez pieczenia! Bez żelatyny! Składniki: Na pudding: Cukier: 80 g Skrobia kukurydziana: 30 g Mleko: 500 g Na sos malinowy: Mrożone maliny: 200 g Cukier: 50 g Skrobia kukurydziana: 10 g Zimna woda: 50 g Przygotowanie: Przygotowanie puddingu: ciąg dalszy na następnej stronie Jeśli … Read more
Ten aromatyczny chleb soczewicowy to świetna propozycja dla osób, które chcą wzbogacić swoją dietę o więcej białka roślinnego. Wykonany z mieszanki soczewicy, jajek i jogurtu, ma miękką, ciągnącą konsystencję, idealną na śniadanie, lunch, a nawet szybką przekąskę. Dodatek parmezanu, pietruszki i odrobiny suszonego czosnku nadaje mu bogaty, pikantny smak. To prosty przepis, który pozwala na … Read more
To naprawdę smutne widzieć roślinę, która nie kwitnie, ale czasami może nie obudzić się do życia. Zdarza się to nawet najlepszym ogrodnikom, ale nie martw się, ponieważ istnieje szybki i prosty trik, który sprawi, że każdy kwiat zakwitnie. Jeśli roślina nie kwitnie, prawie zawsze jest to nasza wina, ale nie każdy wie, że istnieje lekarstwo, … Read more
Nigdy wcześniej nie jadłam tak lekkiego i puszystego ciasta śliwkowego, zanim nie odkryłam wersji z crème fraîche. Zapewniam, że całkowicie zmienia ono konsystencję: ciasto pozostaje miękkie, idealnie się rozpływa i utrzymuje świeżość przez wiele dni. Dodatek czerwonych owoców nadaje mu świeżą i lekko kwaskowatą nutę, która doskonale kontrastuje ze słodyczą ciasta. To klasyk, idealny na … Read more
Każdego ranka budziłam się, wyciskałam sok z połowy cytryny, mieszałam go z jedną trzecią szklanki wrzątku i jedną czwartą szklanki zimnej wody, aby uzyskać idealną równowagę. Piłam ten napój przed śniadaniem. Pierwsze zmiany były szybkie. Poprawa układu trawiennego ciąg dalszy na następnej stronie Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i … Read more
Składniki: 2 średnie cukinie 250 g pomidorów kirsch 1 mała czerwona cebula Świeża bazylia (opcjonalnie) Sól i pieprz do smaku Sos jogurtowo-musztardowy:
Kieszonki ziemniaczane to prawdziwy klasyk, który zawsze się sprawdza. Chrupiące na zewnątrz i cudownie kremowe w środku – wypełnione pyszną mieszanką serka śmietankowego i grzybów. Ten przepis Cię zachwyci i szybko może stać się Twoim ulubionym daniem! Składniki: • 1 kg mącznych ziemniaków • Sól • 2 jajka (rozmiar M) • 250g mąki • Trochę … Read more
Lody owocowe Lody owocowe : Przepis na lody instant bez użycia maszynki do lodów Składniki NA LODY TRUSKAWKOWE MROŻONE TRUSKAWKI 250 g JOGURT GRECKI 250 g ŻELAZO CUKIER
Wprowadzenie: Murzynek to jedno z najpopularniejszych ciast w Polsce, które od lat gości na stołach w wielu domach. Jego historia sięga lat 80., kiedy to był niezastąpionym przysmakiem na różnych uroczystościach, od rodzinnych spotkań po szkolne imprezy. Czekoladowe, wilgotne, a do tego szybkie do przygotowania – ten przepis jest idealny, by przywrócić wspomnienia z tamtych … Read more
Spożywanie jaj może zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby Alzheimera: według naukowców dostarczają one składników odżywczych korzystnych dla mózgu i pamięci. Dieta odgrywa kluczową rolę w zdrowiu psychicznym. Niektóre produkty spożywcze wzmacniają funkcje poznawcze, podczas gdy inne chronią mózg przed starzeniem. Ostatnie badania naukowe podkreślają korzyści płynące ze spożywania jaj w zapobieganiu chorobie Alzheimera. Bogate w witaminy … Read more