🍌🍫 Połącz banany z płatkami owsianymi i kakao! Będziesz zaskoczony! 🤩
Bez białego cukru, bez mąki, bez oleju — a mimo to pyszne, wilgotne i zdrowe! 😋
Ten deser to prawdziwy hit dla wszystkich, którzy chcą jeść słodko, ale bez wyrzutów sumienia. Idealny na śniadanie, przekąskę lub fit deser po obiedzie. 💪✨
🥣 Składniki:
🍌 2 dojrzałe banany
🥣 1 szklanka płatków owsianych
🍫 1 łyżka kakao w proszku (niesłodzonego)
🌰 30 g orzechów włoskich, drobno posiekanych
🌿 30 g zmielonych migdałów
🥄 30 g dodatkowych płatków owsianych (do posypania lub struktury)
🧂 Szczypta soli (opcjonalnie)
🍯 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (jeśli chcesz słodszy smak)
