Pomidory działają też moczopędnie, co pomaga regulować ciśnienie krwi i zmniejszać obrzęki, więc są świetnym wyborem dla osób z nadciśnieniem i kobiet w ciąży. Dzięki zawartości błonnika wspomagają trawienie i utrzymanie prawidłowej wagi, a niska kaloryczność i wysoka zawartość wody sprawiają, że sycą i nawadniają organizm.

Podsumowując, pomidor to nie tylko smaczny dodatek do potraw, ale przede wszystkim naturalne źródło zdrowia, które warto włączyć do codziennej diety w różnej formie.