Składniki
2 litry wody
6 gałązek świeżego rozmarynu
5 łyżek soli gruboziarnistej
Przygotowanie
Zagotuj wodę i wlej ją do miski.
Dodaj rozmaryn i parz przez 10 minut.
Dodaj sól gruboziarnistą i pozwól jej się rozpuścić.
Rozkoszuj się tą kojącą kąpielą stóp.
Idealna do pobudzenia krążenia, złagodzenia napięcia i przywrócenia uczucia lekkości! Unikaj jednak kąpieli stóp, jeśli masz konkretne problemy zdrowotne (nadciśnienie, ciąża).
Rozmaryn, skarb dla skóry i włosów
Rosmarin är också en viktig ingrediens för naturlig vård:
- För huden: den hjälper till att släta ut fina linjer, återfuktar och förbättrar hudens lyster.
- För hår: används som sköljmedel eller som olja, stärker det hårfibrerna och stimulerar hårväxt.
Du kan också förbereda ett enkelt rosmarinte (1 tesked till 2 koppar varmt vatten, dra i 10 minuter) att konsumera med nöje, utan överdrivet.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
