Chefirul de casă (făcut cu ciuperci de chefir) tinde să aibă mai multe bacterii benefice.
Pentru cei cu un sistem digestiv foarte sensibil, începeți cu cantități mici.
Rezumat
Chefirul obișnuia să fie un element de bază al vieții de acasă – acum revine ca supliment natural pentru sănătate și frumusețe. Consumul regulat de chefir poate ajuta la curățarea organismului, la activarea acestuia și la hrănirea pielii – cu alte cuvinte, la „ținerea timpului” la nivel celular.
Dacă nu veți mai avea niciodată acces la frigider – este timpul pentru o schimbare! 🍶✨
