Żuję goździki i żegnam się z 10 latami cukrzycy. Daję ci przepis.

7. Goździki mają właściwości przeciwzapalne.

Goździki zawierają eugenol, który ma właściwości przeciwzapalne. Dlatego spożywanie goździków może pomóc złagodzić objawy stanu zapalnego.

Składniki:

• od 5 do 7 całych palców u stóp
• 1 szklanka (ok. 250 ml) wody

Instrukcje:

• Weź 5-7 goździków i delikatnie je opłucz.
• Zagotuj wodę i dodaj goździki.
• Gotować na małym ogniu przez 5–7 minut.
• Wyłącz ogień, przykryj i odstaw na kolejne 10 minut.
• Odcedź i pij ciepłe – najlepiej rano na pusty żołądek.