Chcesz rozpocząć dzień zdrowo i z energią? 
To smoothie to prawdziwa bomba witamin, białka i błonnika! Idealne na śniadanie, po treningu 
albo jako lekki posiłek w ciągu dnia.
Składniki:
2 garście świeżego szpinaku 
1 banan 
1 szklanka mleka migdałowego (lub innego roślinnego) 
2 łyżki siemienia lnianego mielonego 
1 miarka białka waniliowego (opcjonalnie) 
1 łyżeczka masła orzechowego 
1/2 szklanki kostek lodu 
