Indiferent dacă doriți să vă echilibrați silueta, să vă aplatizați stomacul sau să vă creșteți în mod natural nivelul de energie, această rețetă simplă vă va da rezultate.
🥣 De ce semințele de chia și chefirul funcționează atât de bine împreună
🌱 Semințe de chia:
Bogate în fibre – ajută digestia și reduce foamea
Bogate în acizi grași omega-3 – combat inflamația și susțin creierul
Bogate în proteine și minerale – ideale pentru energie de lungă durată
🥛 Chefir:
Bogat în probiotice – restabilește flora intestinală sănătoasă
