Dieta cu supă de varză este una dintre rețetele clasice naturale pentru slăbit. Este o dietă simplă care poate fi urmată timp de maximum 7 zile și implică consumul unor cantități mari de supă de varză, combinată cu un meniu special, pe care îl vom descrie în detaliu mai jos. Într-adevăr, principalul aliment din această dietă este varza, care are proprietăți de ardere a grăsimilor.
Descoperă beneficiile unora dintre ingredientele acestei supe magice:
1 – Beneficiile cepei
Ceapa este cunoscută mai ales pentru bogăția sa în antioxidanți, în special quercetină. Antioxidanții sunt cunoscuți pentru că protejează celulele organismului de atacurile radicalilor liberi.
