Osoby, które powinny unikać spożywania czosnku

2. Osoby z niskim ciśnieniem krwi

Czosnek ma właściwości obniżające ciśnienie krwi, dlatego osoby cierpiące na niedociśnienie (niskie ciśnienie krwi) powinny unikać jego nadmiernego spożycia, aby zapobiec nagłym spadkom ciśnienia krwi, które mogą powodować zawroty głowy, zmęczenie i osłabienie.

3. Osoby przyjmujące leki rozrzedzające krew

Czosnek ma właściwości przeciwzakrzepowe (rozrzedzające krew) , co oznacza, że ​​może zwiększać ryzyko nadmiernego krwawienia. Jeśli przyjmujesz leki takie jak warfaryna lub aspiryna, spożywanie zbyt dużej ilości czosnku może prowadzić do łatwego powstawania siniaków lub długotrwałego krwawienia z ran.