Chociaż żaden pojedynczy napój nie gwarantuje utraty 27 kg (60 funtów), niektóre napoje mogą pomóc w utracie wagi w połączeniu ze zbilansowaną dietą i regularnymi ćwiczeniami. Oto kilka napojów, które mogą wspomóc odchudzanie:
1. Zielona herbata z cytryną
Zielona herbata jest bogata w katechiny, przeciwutleniacze, które wspomagają spalanie tłuszczu i poprawiają metabolizm. Cytryna zawiera witaminę C, która wspiera układ odpornościowy i wspomaga spalanie tłuszczu. Razem mogą przyspieszyć metabolizm i pomóc organizmowi szybciej spalać tłuszcz.
2. Napój z octem jabłkowym
